By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux
Juste l’idée de Noël vous cause des brûlements d’estomac? La course effrénée pour « le cadeau parfait, le menu parfait, la robe parfaite, les enfants parfaits » vous donne la nausée? Vous n’êtes pas seul à ressentir un stress accru pendant la période des fêtes. Mais il est possible de réduire ce stress et de […]
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By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Bougez mieux
On le sait : pour être en bonne santé, on doit bouger. Mais comment savoir si les activités physiques que nous pratiquons sont les bonnes? Est-ce que courir trois fois par semaine comble tous nos besoins en exercice? Est-ce que s’entraîner en salle ou jouer au hockey régulièrement est suffisant? Comment choisir nos activités physiques afin […]
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By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Fonctionnez mieux
Si vous avez l’impression que votre niveau d’énergie tombe au même rythme que les feuilles colorées, vous n’êtes pas seul. Au Canada, près de 15 % de la population se dit affectée par l’arrivée de la saison froide. Fatigue, trouble du sommeil, irritabilité, hypersensibilité, perte d’intérêt social, prise de poids, rages de sucre et de malbouffe, […]
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By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Fonctionnez mieux
Vous vous réveillez en pleine nuit avec un engourdissement des doigts ? Vous ressentez des picotements, des aiguilles, des brûlures et même de la douleur dans une partie de la main à des moments précis de votre journée ? Il se pourrait que vous soyez parmi les quelque 250 000 Québécois à souffrir d’un syndrome du canal carpien, […]
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By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux
Qui dit automne, dit températures froides et… infections! Ce n’est pas nouveau, chaque année on attend les germes telle une fatalité. Mais cette saison, on choisit de leur faire la guerre! Pour réaliser cet exploit : on analyse l’ennemi, on renforce les troupes et on remplit notre arsenal. Qui est l’ennemi? Pourquoi les virus nous affectent-ils […]
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By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Fonctionnez mieux
Vous souffrez d’une douleur articulaire ou musculaire (dos, cou, bras, genou, etc.) depuis peu et vous vous demandez si vous devriez consulter un professionnel de la santé. « Est-ce que la douleur va partir d’elle-même? Est-ce que mon problème va guérir seul? Est-ce qu’un peu de repos peut suffire? Ai-je vraiment besoin de soins chiropratiques? » […]
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On l’entend souvent : la santé, ça coûte cher! Mais est-ce vraiment le cas? Peut-on réellement calculer l’investissement financier consacré à notre santé? Devrions-nous ajouter un poste « santé et mieux-être » à notre budget mensuel? Comment minimiser ces dépenses tout en optimisant notre santé? La maladie coûte beaucoup plus cher Si quelqu’un dans votre entourage a déjà […]
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By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux
Au cours de la dernière année, nous avons déniché de véritables trésors de mieux-être. Que ce soit des sites web, des applications mobiles, des livres ou encore des produits écolos et sains, nous vous partageons aujourd’hui nos meilleurs secrets! Les produits Öko créations. Les produits de cette entreprise familiale québécoise sont fabriqués au Canada à […]
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By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Fonctionnez mieux
Les patients atteints de fibromyalgie cherchent constamment à améliorer leur état de santé en se tournant vers différentes thérapies. Le traitement médical conventionnel, qui préconise l’usage de médicaments, a souvent bien peu d’effets sur les différents symptômes, en plus de comporter des risques et d’entraîner des effets secondaires indésirables. Il n’est donc pas étonnant d’apprendre […]
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By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux
Avez-vous déjà pris le temps de scruter la liste d’ingrédients de vos produits de beauté? Elle est parfois si longue qu’on finit par voir double. La question que l’on se pose : comment les fabricants ont-ils pu se retrouver avec plus de trente ingrédients pour une simple lotion hydratante? Ne pourrait-on pas revenir à l’essentiel?! […]
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