Briller au naturel : guide pour mieux choisir ses cosmétiques

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

La vente de produits de beauté naturels grimpe en flèche depuis quelques années.
Et pour cause!
On connait de mieux en mieux les effets nocifs de certaines substances contenues dans les produits de beauté et de soins corporels « traditionnels » vendus dans les grandes surfaces.
À lire pour rayonner – naturellement!

Continuer à lire...

Des fêtes zéro stress, c’est possible?

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

L’arrivée de la période des fêtes vous cause du stress?
Voici quelques trucs bien utiles en cette belle période de l’année parfois un peu trop chargée!

Continuer à lire...

Vous manquez de temps? Lisez ceci!

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Pensez mieux

Vous êtes toujours à la course?
Vous avez l’impression qu’il n’y a jamais assez d’heures dans une journée? La procrastination vous colle à la peau? Lisez ceci! Notre petit guide de productivité 101 😊

Continuer à lire...

Optimisez le développement moteur de votre enfant grâce à la motricité libre

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Fonctionnez mieux

Laisser l’enfant faire ses acquisitions motrices à son rythme et lui permettre de découvrir son corps et ses capacités dans un environnement sécuritaire sont les fondements de la motricité libre.

Continuer à lire...

Douleurs aux côtes et à la cage thoracique

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Fonctionnez mieux

Les douleurs aux côtes ou à la cage thoracique sont des motifs de consultation assez fréquents dans les cliniques chiropratiques. Dans cet article, découvrez quelles sont les causes de ce problème et les solutions naturelles offertes à ceux qui en souffrent.

Continuer à lire...

Une approche unique pour retrouver l’harmonie à la maison

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Pensez mieux

« Tu n’as pas encore brossé tes dents?! », « Allez, dépêche-toi, va mettre ton manteau! », « On est en retard, grouillez-vous!!! ». Ces phrases vous semblent familières? Vos matins sont totalement chaotiques et vous perdez patience à peine levé du lit? Vous avez l’impression de répéter des consignes que vos enfants n’écoutent tout simplement pas?

Continuer à lire...

10 mythes sur le sommeil

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

Ah le sommeil… Un mystère persiste toujours autour de cette fonction vitale de l’organisme. Il existe d’ailleurs plusieurs mythes sur le sommeil. Certains sont sans conséquence, alors que d’autres véhiculent une information potentiellement dangereuse. Dans cet article, nous déboulonnons 10 des mythes les plus populaires sur le sommeil. C’est parti! 1. Mythe : Le ronflement […]

Continuer à lire...

7 astuces pour une Halloween plus santé [sans gâcher le plaisir!]

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Mangez mieux

L’Halloween approche à grands pas et tous se demandent quel costume sera le plus drôle, mignon ou effrayant à porter. C’est aussi la saison des bonbons. Il n’y a pas à dire, l’Halloween est manifestement l’une des fêtes préférées des enfants! Mais les parents qui encouragent leur famille à manger sainement toute l’année se sentent […]

Continuer à lire...

10 problèmes surprenants pour lesquels votre chiro peut vous aider

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Fonctionnez mieux

Les chiropraticiens sont connus et reconnus pour traiter les maux de dos, les maux de cou et les douleurs sciatiques. Des tas d’autres problèmes peuvent être soulagés, traités ou améliorés par la chiropratique. Dans cette liste, combien en connaissiez-vous? Les vertiges et étourdissements Certains types de vertiges et d’étourdissements peuvent être améliorés par les soins […]

Continuer à lire...

13 bienfaits de la marche et 5 façons de la pratiquer

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Bougez mieux

La marche est l’un des exercices physiques les plus accessibles et les moins coûteux. Mais ces dernières années, elle a perdu de son attrait. L’engouement des médias pour le jogging et l’apparition massive d’évènements de course à pied ont laissé bien peu de place à la simple marche. Dans cet article, vous découvrirez 13 bienfaits […]

Continuer à lire...