L'atelier Santé - Blogue chiropratique de McMasterville

10 astuces pour trouver la paix intérieure dans notre monde trop bruyant

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Pensez mieux avec la chiropratique

C’est bien connu, l’exposition au bruit peut causer une perte auditive. Toutefois, ce n’est pas le seul danger qui nous guette dans un environnement bruyant. Il y a également l’augmentation du niveau de stress et des problèmes de santé qui en découlent. Le bruit influence ainsi les hormones, le cœur, les réactions respiratoires, la capacité […]

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10 trucs géniaux pour venir à bout des enfants difficiles

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Mangez mieux avec la chiropratique , Pensez mieux avec la chiropratique

Comment venir à bout des enfants difficiles!   Eh non! Nous n’aborderons pas le terrible two… Nous parlons ici des enfants qui repoussent systématiquement ce qui est vert dans leur assiette ou qui s’imaginent qu’un bol de jujubes constitue un repas équilibré. Vos enfants ont peut-être déjà quelques mauvaises habitudes alimentaires que vous aimeriez changer, […]

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Entrainement : Lequel de ces 5 mythes vous nuit?

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Bougez mieux avec la chiropratique

5 fausses croyances populaires à propos de l’entrainement Tout le monde (ou presque!) aimerait intégrer l’entraînement physique dans sa routine, mais il n’est pas toujours évident de savoir comment s’y prendre. Les conseils pullulent – sur les blogs, dans les gyms, entre amis – et ils ne sont pas toujours fondés. Plusieurs idées fausses circulent […]

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