Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique, Auteur à L'atelier Santé

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Une approche unique pour retrouver l’harmonie à la maison

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Pensez mieux

« Tu n’as pas encore brossé tes dents?! », « Allez, dépêche-toi, va mettre ton manteau! », « On est en retard, grouillez-vous!!! ». Ces phrases vous semblent familières? Vos matins sont totalement chaotiques et vous perdez patience à peine levé du lit? Vous avez l’impression de répéter des consignes que vos enfants n’écoutent tout simplement pas?

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10 mythes sur le sommeil

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

Ah le sommeil… Un mystère persiste toujours autour de cette fonction vitale de l’organisme. Il existe d’ailleurs plusieurs mythes sur le sommeil. Certains sont sans conséquence, alors que d’autres véhiculent une information potentiellement dangereuse. Dans cet article, nous déboulonnons 10 des mythes les plus populaires sur le sommeil. C’est parti! 1. Mythe : Le ronflement […]

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7 astuces pour une Halloween plus santé [sans gâcher le plaisir!]

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Mangez mieux

L’Halloween approche à grands pas et tous se demandent quel costume sera le plus drôle, mignon ou effrayant à porter. C’est aussi la saison des bonbons. Il n’y a pas à dire, l’Halloween est manifestement l’une des fêtes préférées des enfants! Mais les parents qui encouragent leur famille à manger sainement toute l’année se sentent […]

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10 problèmes surprenants pour lesquels votre chiro peut vous aider

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Fonctionnez mieux

Les chiropraticiens sont connus et reconnus pour traiter les maux de dos, les maux de cou et les douleurs sciatiques. Des tas d’autres problèmes peuvent être soulagés, traités ou améliorés par la chiropratique. Dans cette liste, combien en connaissiez-vous? Les vertiges et étourdissements Certains types de vertiges et d’étourdissements peuvent être améliorés par les soins […]

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13 bienfaits de la marche et 5 façons de la pratiquer

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Bougez mieux

La marche est l’un des exercices physiques les plus accessibles et les moins coûteux. Mais ces dernières années, elle a perdu de son attrait. L’engouement des médias pour le jogging et l’apparition massive d’évènements de course à pied ont laissé bien peu de place à la simple marche. Dans cet article, vous découvrirez 13 bienfaits […]

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Le vinaigre de cidre : un élixir bien de chez nous aux multiples bienfaits!

By Vos chiropraticiens de L'atelier santé chiropratique | Mangez mieux

L’automne est déjà là. Et qui dit automne, dit pommes! Peut-être irez-vous visiter un de nos magnifiques vergers au cours des prochaines semaines? Si c’est le cas, faites vos réserves de vinaigre de cidre pour l’année. En plus d’être un produit du terroir, ce liquide est un véritable élixir! Voici pourquoi et comment intégrer le […]

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